しんのつぶやき日記
しんとのんの日常。。。料理。。。(*≧ω≦*・・・)ゎw





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2008.08.16  ネバネバ丼と豚汁


20080816202440.jpg

ネバネバ丼
材料は…メカブ・ミョウガ・キュウリ・オクラ・大根
味付けは…メカブのタレ・醤油(甘めの)

夏の食欲がなくってバテ気味のときにでも食べれちゃう(*´艸`*)♪
バテてはないのだけれども。。。。
ネバネバ系は体に良いということで。。。最近はよく作ります


豚汁
材料は…ジャガイモ・シイタケ・豚肉・人参・大根・コンニャク
味付けは…昆布だし・味噌(お母さんの手作り)・ショウガ

夜に根菜を食べると体に良くて良く寝れるんだってo('ー'o)♪

カブと大根 キュウリの浅漬け・焼きガニ・サラダ


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